Bezpłatne zajęcia nordic walking z doświadczonym trenerem Fundacji Life Nature.
Prowadzimy treningi dla grup początkujących średniozaawansowanych i zaawansowanych.
Co dwa miesiące prowadzimy zajęcia dla grupy początkującej. Nauczysz się prawidłowej techniki chodzenia z kijami, jak również poznasz swoisty savoir-vivre nordic walking.
Udział w zajęciach grupy średniozaawansowanej to doskonalenie sposobu chodzenia, przede wszystkim jednak efektywnie spędzony czas w otoczeniu przyrody. Podczas tego treningu przejdziesz od kilku do kilkunastu kilometrów. Trasy marszu są tak opracowane, aby przyjemność z chodzenia znalazły osoby o różnej kondycji.
Na zajęciach grupy zaawansowanej oprócz chodzenia wprowadzamy sekwencje ćwiczeń wzmacniających nasz układ mięśniowy.
UWAGA! Trening tylko dla osób zapisanych. Liczba miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń. Osoby zakwalifikowane poinformujemy mailowo podając dokładne miejsce zbiórki.*
Grafik zajęć w lutym:
ZAPISZ SIĘ>> #nordic walking 05.02.2022 r. godz. 10.00 Arturówek w Łodzi GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA- REKRUTACJA ZAKOŃCZONA
ZAPISZ SIĘ>> #nordic walking 10.02.2022 r. godz. 17.00 Park na Zdrowiu w Łodzi GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA REKRUTACJA ZAKOŃCZONA
#nordic walking 19.02.2022 r. od godz. 9.00 Las Łagiwenicki (Kaloryfer) w Łodzi GRUPA PODSTAWOWA i ŚREDNIOZAAWANSOWANA
———————
Grafik zajęć w grudniu:
ZAPISZ SIĘ>> #nordic walking 4.12.2021 r. godz. 10.00 Arturówek w Łodzi GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA- TRENING PRZEŁOŻONY
ZAPISZ SIĘ>> #nordic walking 18.12.2021 r. godz. 9.00 Las Łagiewnicki w Łodzi GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA Spotkanie Mikołajkowe REKRUTACJA ZAKOŃCZONA
ZAPISZ SIĘ>> #nordic walking 30.12.2021 r. godz. 17.00 Park na Zdrowiu w Łodzi GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA Uwaga! Trening po zmroku. REKRUTACJA ZAKOŃCZONA
Grafik zajęć w styczniu:
ZAPISZ SIĘ>> #nordic walking 20.01.2022 r. godz. 17.00 Park Baden-Powella w Łodzi GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA Uwaga! Trening po zmroku. REKRUTACJA ZAKOŃCZONA
ZAPISZ SIĘ>> #nordic walking 8.01.2022 r. godz. 10.00 Arturówek w Łodzi GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA- REKRUTACJA ZAKOŃCZONA
———————
Polubiłeś już nasz kanał na YouTube?
* Jeżeli chcesz, abyśmy zorganizowali zajęcia nordic walking w Twoim mieście, to napisz do nas: info@lifenature.com.pl
