bezpieczne morsowanie fundacja life nature

#morsowanie Life Nature. ZAPISZ SIĘ!

BEZPŁATNE sesje #morsowanie Life Nature!

CO DAJE MORSOWANIE?

Morsowanie jest jedną z bardziej efektywnych, naturalnych i dostępnych „na wyciągnięcie ręki” metod wzmacniania naszego systemu immunologicznego.

Do najważniejszych korzyści, jakie daje zimna kąpiel należą:

  • poprawienie krążenia i termoregulacji
  • hartowanie organizmu szybsza regeneracja organizmu
  • poprawa wydolności układu sercowo-naczyniowego
  • poprawa samopoczucia

Grafik sesji pilotażowych- SEZON 2021/2022 zamknięty!

ZAPISZ SIĘ>> #morsowanie Life Nature 12.03.2022 r. godz. 9.00, Arturówek w Łodzi- REKRUTACJA ZAKOŃCZONA!

ZAPISZ SIĘ>> #morsowanie Life Nature 5.02.2022 r. godz. 9.00, Arturówek w Łodzi- REKRUTACJA ZAKOŃCZONA!

ZAPISZ SIĘ>> #morsowanie Life Nature 8.01.2022 r. godz. 9.00, Arturówek w Łodzi- REKRUTACJA ZAKOŃCZONA!

ZAPISZ SIĘ>> #morsowanie Life Nature 6.11.2021 r. godz. 9.00, Arturówek w Łodzi- REKRUTACJA ZAKOŃCZONA!

ZAPISZ SIĘ>> #morsowanie Life Nature 4.12.2021 r. godz. 9.00, Arturówek w Łodzi- SPOTKANIE PRZEŁOŻONE

 

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ DO MORSOWANIA?

1. Przed rozpoczęciem morsowania powinniśmy zasięgnąć konsultacji lekarskiej. Istnieje wiele różnych chorób, w przypadku których zimne kąpiele są niewskazane lub mogą nawet wywołać wiele niekorzystnych reakcji organizmu
2. Zabierz ze sobą:

  •  strój kąpielowy (już na sobie!),
  • czapkę,
  • rękawiczki,
  • buty do wody (odradzamy klapki),
  • 2 ręczniki kąpielowe,
  • buty sportowe do rozgrzewki przed i po sesji w wodzie
  • termos z herbatą
  • ciepłe ubrania, aby założyć po zakończeniu sesji (w tym bielizna!)

3. Rozgrzewka- zrobisz ją z nami.
4. Czy nie jestem zbyt stary/młody ? Przyjmuje się, że przygodę z morsowaniem można zacząć już w wieku 3-4 lat i kontynuować do późnej starości.

Zapisz się do Newslettera

Wyślij mi swój biuletyn (możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie).

Wyślij mi swój biuletyn (możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie).