Skutecznej obrony można się nauczyć. Na treningach poznasz nie tylko technikę, ale i zostaniesz postawiona w różnych sytuacjach, z których będziesz musiała znaleźć drogę ucieczki. Regularnie uczestnicząc w zajęciach nabierasz większej pewności siebie. To przekłada się na sposób w jaki się poruszasz na ulicy.
Pamiętaj: agresor szuka łatwej ofiary nie przeciwniczki.
Zapisz się na pilotażowe zajęcia z samoobrony: tutaj
O autorze: Alicja Dobrska
Więcej postów autorstwa Alicja Dobrska